Benefícios da natação para bebês

Mergulhos e braçadas, antes do primeiro ano de vida, têm reflexos duradouros. Um trabalho da Universidade de Ciências e Tecnologia da Noruega provou que bebês que praticaram natação nesse período têm melhores resultados, anos mais tarde, em exercícios que exigem equilíbrio e habilidade para alcançar objetos.

A natação é o único exercício que estimula todas as partes do corpo, pois a água proporciona movimentos tridimensionais. O bebê não encontra dificuldades para se mexer e também não sente o peso da gravidade sobre o corpo e aprende a nadar brincando. Nesta faixa etária, nadar significa,  simplesmente, movimentar braços e perninhas com ou sem apoio dos pais, além de pequenos mergulhos.

Mas é preciso tomar certos cuidados: "O cloro pode ser prejudicial devido ao risco de alergia. E é comum a criança que nada ter mais infecções, como otite", alerta a pediatra Débora Passos, de São Paulo. Além disto, as aulas de natação precisam ser orientadas um professor especializado e é necessário que a piscina e os ambientes sejam limpos e aquecidos.

As fases da natação infantil: 

De 0 a 8 meses: no final desse período o bebê já consegue boiar

De 9 a 14 meses: aprende a se direcionar, flutua de bruços e procura as bordas para sair da piscina

De 15 a 24 meses: a criança controla bem os movimentos e já muda de direção enquanto nada

Fonte:  Guia-me

Natação para bebês

A natação é o único exercício que estimula todas as partes do corpo, pois a água proporciona movimentos tridimensionais. O bebê não encontra barreiras para se mexer e também não sente o peso da gravidade sobre o corpo e aprende a nadar brincando. Nesta faixa etária nadar significa, simplesmente, movimentar braços e perninhas com ou sem apoio dos pais, além de pequenos mergulhos.

Quanto mais cedo o bebê começa a natação, mais relaxado ele ficará na água. Essa adaptação, no entanto, exige duas presenças fundamentais: a de um professor especializado e dos pais. Com aulas regulares de natação desde cedo, o bebê tem seu desenvolvimento psicomotor estimulado. Além disso, o desenvolvimento emocional também é fortalecido, devido à participação dos pais em um momento tão gostoso e as aulas devem ter um caráter lúdico e dinâmico.

Não há contraindicação fisiológica para o início das atividades na água. Recomendamos a natação para depois dos seis meses, quando o bebê já tomou as segundas doses da maioria das vacinas e tem mais movimentação do corpo. A natação é benéfica para bebês com diagnóstico de alergia, com tendência a bronquite ou a rinite alérgica. O pediatra deve avaliar as condições do bebê antes de iniciar as aulas de natação.

Fonte: CDI Sobral